怎么吃就是不长肉，怎么办？

      你好，胖瘦与个人体质，饮食有关，饮食正常情况下与个人机体代谢有关，只要精神状态良好，体能正常，没有病患，不用过于纠结，建议你多运动锻炼，增强体质，锻炼肌肉力量，饮食合理，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，怎么吃就是不长肉。询问怎么才能长胖？这种情况有很多因素造成。
      指导意见：
      人的体质不同，有的人怎么吃都不胖，有的人吃一点就长肉。只要身体健康，不要在意胖不胖。你可以到医院查一下胃肠功能是否正常。

      病情分析：
      身形一般于遗传以及饮食习惯有一定的关系，有部分人就属于瘦体型人
      指导意见：
      只要是饮食精神正常就可以不用担心的，平时注意合理饮食合理作息，益生菌可以调节肠道菌群有助于改善消化吸收状况
      以上是对“怎么吃就是不长肉，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，怎么吃都长不胖，不知道是吸收问题，还是消化问题。
      指导意见：
      像你这种情况，如果正常饮食，可是还是吃的胖的话，有可能就是消化吸收功能不太好。如果想长胖，尽量多吃些食物，特别是有营养的食物。可以吃助消化的药物治疗一下，比如健胃消食片。吃乳酸菌调理一下也可以。

      你好，建议你平时要注意多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，荤素搭配，不要挑食，不要偏食，饮食温软易消化，少吃辛辣刺激性的食物，少吃不健康的零食，少喝饮料，每天适当运动。