请问心悸好久了怎么调理呢？

      最近的工作和生活所带来的压力太大了吗，需要合理的调节一下自己的心态，加强一下锻炼，同时适当注意一下休息，可以喝安神补脑液和谷维素来调理一下，不要熬夜

      病情分析：
      建议先去做个心电图检查一下，睡觉时梦境丰富多彩，考虑是平时工作生活或者学习压力很大吗，建议保持愉悦心情，多与父母朋友沟通，释放压力。
      指导意见：
      建议先去做个心电图检查一下，睡觉时梦境丰富多彩，考虑是平时工作生活或者学习压力很大吗，建议保持愉悦心情，多与父母朋友沟通，释放压力。
      

      您的心里装的东西太多了，心就那么大，你什么东西都往里边装。比如说恐惧呀，难过呀，无助呀，羞耻呀。各种各样的压力呀，全部装在心里，你能睡着觉吗？所以说你应该给自己的心打扫一下垃圾，把对你没有好处的东西清理出去。你心脏就好了，脑子也不会像过电影一样，放送各种故事了。
      以上是对“请问心悸好久了怎么调理呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。心悸，这是心脏供血不足的表现，常见于感冒所致的心肌炎状态。
      指导意见：
      建议：吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。也可以看中医，服用中药调理，如服用天王补心丹等。平时避免情绪刺激。祝您早日康复！