舌头经常起泡，要怎么样才能好

      你好，舌头，口腔溃疡是身体变弱的信号，所以患者在治疗的过程中，也不应忽略加强身体健康，改善体质。出现口腔溃疡时，患者若同时感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足，尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗法。多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和补充维生素C和锌。
      

      口腔溃疡的成因非常复杂，与情绪焦虑，精神紧张，身体抵抗力下降，维生素微量元素缺乏，以及内分泌都有关系，平时注意多蔬果，少油腻，饮食清淡，保持大便通畅，就会明显好转。发作时可以用康复新液含漱，促进黏膜修复。

      根据你所描述的情况，不排除舌部炎症刺激所引起来的，或者是病毒感染所造成的，近段时间维生素缺乏，免疫力下降等也容易造成。保持口腔的清洁卫生，如果有疼痛不适的现象，还可以喷点锡类散，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。
      
      以上是对“舌头经常起泡，要怎么样才能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！