有条件最好是做盆底康复,怀孕和分娩都可以改变盆底肌状态,锻炼可以尽快恢复。实际上女人都需要做这方面的锻炼的,年龄也是改变肌肉和韧带弹性的因素。如果没有条件系统训练,可以自己在家里做简单的动作
病情分析:
如果产后复查盆底肌修复不好,你可以做理疗或者是按摩促进盆底肌恢复的。
指导意见:
需不需要做这个要根据你的检查情况和自身的症状来看的,一般自己也可以恢复好,就是慢一些。
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