腰椎间盘突出去年11月份开始

      腰椎间盘突出症发病初期需要绝对卧床休息三周，三周后根据情况佩戴弹力腰围下床活动，避免久坐，避免弯腰提物，避免受凉，睡觉时卧硬板床，可以配合理疗，按摩，牵引等缓解症状。
      

      腰椎间盘突出，如果没有下肢放射麻木的症状，就不严重。可以通过休息，睡硬板床，减少长时间坐着，适度腰背肌肉锻炼，热敷，理疗按摩的方法。如果伴有下肢放射症状，就需要去正规医院，脊柱外科检查ct或者磁共振，明确椎间盘突出的程度，以确定下一步治疗方案。
      

      你好，对于腰椎间盘突出，急性疼痛发作期，应该以卧床休息为主，卧硬板床，避免下地活动，弯腰负重等。可以口服消炎镇痛药物缓解疼痛症状。也可以适当按摩推拿理疗针灸等。
      
      以上是对“腰椎间盘突出去年11月份开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      出现这样有可能是腰间盘突出症引起的局部肌肉韧带筋膜慢性无菌性炎症引起的，也有可能是梨状肌综合征引起的也有可能是骶髂关节炎引起的，如果伴有晨僵也需要看路强直性脊柱炎引起的了，首先建议病人不要久坐和站立的，不要受风寒和外伤的，试试局部热疗，口服非甾体消炎止痛药治疗的比如口服西乐葆对症治疗的，最好是去当地公立医院门诊医生详细检查一下看看的，明确诊断才可以尽早针对性治疗的。