健康咨询描述: 本人比较胖,晚上经常打呼噜比较大声,这是什么情况,我们宿舍的人都说我了,打呼噜还不够还各种打呼噜
病情分析:
你好,根据你的描述,晚上睡觉有严重的打呼噜症状,并且本人比较胖,打呼噜困扰着自己
指导意见:
出现打呼噜的症状有以下几种原因,第一呢,舌后缀引起的呼吸道梗阻,第二,可能与自己睡觉时的姿势有关
哦,我在学校不用枕头的,在家就用,应该是个习惯造成的
建议你改变睡觉的姿势看一下
由于鼻腔炎症、咽部炎症、扁桃体肥大、过度肥胖等原因都有可能造成睡觉打呼噜。建议患者去医院呼吸内科就诊、积极治疗。平时坚持锻炼、减肥,慢慢可以减轻打呼噜的症状。
第一、加强体育锻炼,达到增强体质的作用。第二、合理的饮食,各种营养要充分搭配,少吃脂肪之类的食物,因为脂肪可以堆积,不光是看上去形体发肥,而且会使整个呼吸道的黏膜组织下面堆积很多脂肪,导致气道狭窄,引起打鼾。第三、必要的时候可以适当的调整,改善睡眠,也可以进行中药的调理。第四、如果没有改善,最根本的还是就要就医。
以上是对“晚上睡觉打呼噜严重,严重,这是什么情况?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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