外阴阴囊长东西，硬的摸下去颗粒感

      这种情况应该是不注意个人卫生生活等原因引起的，建议您每天晚上可以用淡盐水清洗后涂抹红霉素眼膏观察一下，如果是没有缓解，最好是到妇科查明原因对症治疗。
      

      病情分析：
      根据您的情况描述，阴囊出现颗粒状物冷挤压白色的米粒，初步考虑是毛囊堵塞诱发的炎症。
      指导意见：
      建议您不要挤压患处，可以外用红霉素乳膏涂抹治疗，注意内裤宽松透气，需要勤换洗，多吃新鲜水果蔬菜，避免刺激辛辣食物。

      病情分析：
      从上述情况来看，不能排除局部发生炎症或者是病毒感染所导致不适的可能。
      指导意见：
      这种情况下还要结合具体的病史来进行判断，必要的时候需要及时进行相关的病原体检测帮助明确病因。
      
      以上是对“外阴阴囊长东西，硬的摸下去颗粒感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的症状描述你的症状就是你的部位有炎症，这个就得很多方面了
      指导意见：
      建议你以后在生活中不要乱吃辛辣油腻的东西，多喝水多休息不要熬夜，最好用点消炎药最好