我背上一根筋老是扭残了

      你好，不知道你这个情况一共有多久了？应该不影响正常的生活，根据你的描述还是考虑姿势不对劲造成的，你可以适当的热敷观察一下，如果症状不缓解不恢复，可以到医院的外科检查一下，应该没什么大问题。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是痹症，为气血瘀滞不通，血液循环差，不通则痛，因此背部肌肉疼痛
      指导意见：
      建议给予活血化瘀止痛药物活血止痛胶囊，舒筋丸治疗，并低盐低脂饮食，避风寒。
      

      你好，如果是背部出现了筋疼痛的情况，建议您平时可以通过热敷和按摩的方式来进行缓解，同时考虑是否出现腰脱症状，平时不要从事剧烈的体育运动和长时间的劳动。
      
      以上是对“我背上一根筋老是扭残了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！