健康咨询描述: 以前用左边咀嚼,左脸大(自身的视角左边),经常往右睡,脖子往右歪斜(自身视角),脖子不对称,脖子右长左短,站立时重心在右,左脚无力。该睡向哪边?怎么锻炼调整?(照片视角与自身视角相反)
您好,根据你的描述这种情况主要考虑是需要调整着力点的。
指导意见:咀嚼改为右侧,尽量少吃一些咀嚼费力的食物。睡眠左右交替就可以,不必过于担心,一般没有什么大问题,主要是慢慢纠正,祝健康。
谢谢。脖子偏右是该向左睡吗?以前常睡右侧,脖子好像向右偏移了
可以向左睡,配合按摩
应该怎么按摩呢?
用手掌大小鱼际。
病情分析:
人的面部往往不是非常对称的,左右侧会有略微的不一致。
指导意见:
你的面部没有你说的那么严重。不需要特殊治疗。平时注意双侧咀嚼就可以。大多数人是左侧是负重腿,少数人是右侧是负重腿,也不是病。
谢谢。那应该偏向左侧睡吗?脖子向右歪了,以前一直向左侧睡的。
你向那侧睡舒服,就向那侧。睡姿与颈部关系不大。舒服就好。
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