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左右身体,脖子,脸不对称怎么办

女 | 16岁 2019-04-20 09:40:29 2人回复 来自

健康咨询描述: 以前用左边咀嚼,左脸大(自身的视角左边),经常往右睡,脖子往右歪斜(自身视角),脖子不对称,脖子右长左短,站立时重心在右,左脚无力。该睡向哪边?怎么锻炼调整?(照片视角与自身视角相反)


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赵颖晶
赵颖晶 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎 帮助网友:14754称赞:2
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2019-04-20 10:14:03 我要投诉

      您好,根据你的描述这种情况主要考虑是需要调整着力点的。
      指导意见:咀嚼改为右侧,尽量少吃一些咀嚼费力的食物。睡眠左右交替就可以,不必过于担心,一般没有什么大问题,主要是慢慢纠正,祝健康。

2019-04-20 10:16 匿名追问

谢谢。脖子偏右是该向左睡吗?以前常睡右侧,脖子好像向右偏移了

2019-04-20 10:53医生回答:

可以向左睡,配合按摩

2019-04-20 10:56 匿名追问

应该怎么按摩呢?

2019-04-20 10:59医生回答:

用手掌大小鱼际。

裴巍
裴巍 主任医师 擅长: 骨质疏松,骨折,骨关节炎,腹股沟斜疝,阑尾炎,胃炎 帮助网友:24374称赞:98
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2019-04-20 09:58:04 我要投诉

      病情分析:
      人的面部往往不是非常对称的,左右侧会有略微的不一致。
      指导意见:
      你的面部没有你说的那么严重。不需要特殊治疗。平时注意双侧咀嚼就可以。大多数人是左侧是负重腿,少数人是右侧是负重腿,也不是病。

2019-04-20 10:13 匿名追问

谢谢。那应该偏向左侧睡吗?脖子向右歪了,以前一直向左侧睡的。

2019-04-20 11:07医生回答:

你向那侧睡舒服,就向那侧。睡姿与颈部关系不大。舒服就好。

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