健康咨询描述: 我华东交大你想几点简单机械就那些我很郁闷今年二十岁了可是身高180,体重只有114
你这种状况如果平时的饮食正常,没有挑食习惯,运动量又不大,那么说明消化系统的吸收功能有变化,建议您放松心情,注意休息,最好到正规医院的中医门诊就诊,调理脾胃功能。
您好,根据您的情况,身高180体重114确实挺瘦的,建议您多吃营养价值高的食物,比如肉类,鱼类,蛋类,也要吃蔬菜水果,您如果平时吃的多也不胖的话,那可能是吸收比较差,可以中药调理脾胃,需要到中医科门诊诊治才行。
您好!导致身体消瘦的原因可能是胃肠功能弱导致消化吸收不好,平时注意合理饮食,按时吃饭,吃饭要细嚼慢咽,有利于营养吸收,适当增加营养,多吃蛋白质和维生素含量高的食物,适当运动能增强体质。
以上是对“平常吃饭吃的比较多但就是太瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!身高180,体重114,怎么吃都不胖,偏瘦,考量一方面与脾胃功能有关,一方面与新陈代谢速度有关。很多脾胃吸收能力不佳的人,导致出现干吃不胖的状况,另外一些人的新陈代谢能力较强,吃进去的东西很快代谢,热量不留存,不容易生成脂肪。建议去医院消化科检查,先调节脾胃功能,促进营养成分的吸收,同时增加蛋白质的摄入,适当体育运动,保证充足睡眠,保持心情愉快。
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