汗多，走几下汗水就出来了，吃饭也是

      正常出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，比如炎热天气、运动后、辛辣食物后；最常见的异常出汗原因有几方面，一种是盗汗，亦称为“阴虚盗汗”，发生在夜间睡眠时不自觉出汗，亦可因为气虚，气不固摄所致；另一种是气虚自汗，多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，这种情况多为动则汗出。看平时体质如何？平时多运动，规律作息，必要时可以中医科门诊综合辨证调理。
      

      病情分析：
      像你这个情况，不排除缺钙或者缺乏某种微量元素，建议到医院换一个微量元素看看。
      指导意见：
      如果是缺钙的话，可以吃点迪巧钙或钙尔奇等，但如果不缺钙的话，那也有可能是肾阴虚，这个时候可以吃点六味地黄丸等。