有问必答网中医科中医内科 → 近期3个多月了,睡多少也睡不够,没有力气。

近期3个多月了,睡多少也睡不够,没有力气。

男 | 30岁 2019-04-20 13:31:27 4人回复 来自

健康咨询描述: 一天睡已经有10个小时了,但是还是很困,一点没有精神状态,记忆力有的时候,不好,我是90年的,今年30岁。

医生回复区

孟庆广
孟庆广 枣庄市中医医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,间质性肺炎,支气管炎,气管炎,中风, 帮助网友:35554称赞:1
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2020-08-31 22:32:14 我要投诉

      根据你描述的情况来看,目前出现了这种情况,一般考虑是湿气太重导致的,湿气太重容易蒙蔽造成睡眠不足,想睡觉等情况,并且有精神状态差,记忆力时好时坏等等。针对这种情况,我建议可以考虑用中药调理治疗比较好一些,平时的时候用多饮水,清淡饮食比较好。
      

李凤仙
李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病,脑梗塞后遗症、 帮助网友:40391称赞:2
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2019-04-20 13:36:06 我要投诉

      这个现象可能是劳累,压力大,睡眠不足,精神紧张有关系,需要平时注意卫生,养成良好的习惯,不要熬夜,锻炼身体,饮食清淡易消化食物,可以用中药调理身体。
      

李姝婷
李姝婷 哈尔滨市第四医院   副主任护师 擅长: 冠心病,二型糖尿病,支气管肺炎 帮助网友:199
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2019-04-20 14:56:36 我要投诉

      贪睡如果是很想睡觉,那有可能是一些身体因素影响,比如说中医讲肾虚需要补足阳气,也许是你的工作学习太累,或者是前一段时间压力太大,一下松懈的话,就会觉得非常嗜睡。主要症状是腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,还会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。2.肾阳虚男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻,或者便秘;身浮肿,腰以下尤甚,下肢水肿;小腹牵引睾丸坠胀疼痛,或阴囊收缩,遇寒则甚,遇热则缓;须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;
      
      以上是对“近期3个多月了,睡多少也睡不够,没有力气。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

靳雪峰
靳雪峰 天脊医院   副主任医师 擅长: 擅长中医调理各种疑难杂症,延缓绝经期,月经不调,痛 帮助网友:8013
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2020-09-02 07:17:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,目前你这种状态中医认为是脾虚湿困,中气不足,这与个人体质及调养不当有关。
      指导意见:
      建议你阴道医院做必要的检查,包括血常规,血糖,血脂,头颅CT等,如果没有检查,没有异常,可采用健脾祛湿,补气养血的中药调理。
      

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