月经不调，需要注意什么饮食

      你好：青春期由于下丘脑-垂体-卵巢功能尚不完善，容易引起月经不规律。平时日常生活方面应有规律,多注意休息。多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷，不可以节食减肥。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你说的情况可以服用乌鸡白凤丸或者妇科调经片等药物调理月经为宜。
      指导意见：
      平时要注意休息，避免过度劳累。饮食方面要注意忌食辛辣生冷食物。加强营养。保持心情舒畅。食疗没有多大作用。
      

      病情分析：
      你好，请问你月经怎么不调了？平时多少天来一次？有什么大的压力情绪波动吗？
      指导意见：
      建议你放松心情，不用太紧张，有时候心情不好或者是压力熬夜啊，都会影响到月经的，首先是找到原因，然后才可以对症治疗。
      以上是对“月经不调，需要注意什么饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况来看，如果月经不调的话，可以到医院检查一下原因，然后根据原因对症治疗。
      指导意见：
      建议你不要紧张，保持愉快的心情，平时注意局部卫生，勤换洗短裤，不吃辛辣刺激的。不喝酒
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您回答问题。月经不调有很多原因的，有些是心情紧张，有压力。有些是气血不足
      指导意见：
      针对于某种原因去治疗效果要好得多。如果是心情紧张的话，放松心情就可以了。如果是气血不足引起的，可以吃些红枣，枸杞，天麻，黄芪这些补品
      

      病情分析：
      月经不调，是月经周期出现了异常？还是月经量、经期出现了问题？可能是器质性的或者是功能失常。
      指导意见：
      最好检查一下超声，查查激素水平，明确诊断，需要药物调理的用药物，不需要药物的，平时要注意不要节食，经期不食生冷辛辣刺激食物，保持心情愉快，规律的作息，对月经有好处的。