总是长溃疡，烦死了！

      你好：有可能是微量元素及维生素缺乏导致的口腔溃疡。建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2。外用维生素C片和地塞米松片按1：1的比例研碎后涂抹溃疡面上，用后建议10分钟再饮水，效果不错。
      

      从你描述的情况来看，出现口腔溃疡等引起来的不适，和进行维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，长时间的生活饮食习惯不良也有一定的影响，一定要注意多休息，保持口腔的清洁卫生，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物残渣。溃疡疼痛不适的部位可以喷点西瓜霜喷剂。
      
      以上是对“总是长溃疡，烦死了！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况可以服用一点复合维生素还有含锌的制剂，多吃新鲜蔬菜水果。
      指导意见：
      建议您溃疡局部可以涂碘甘油或者喷口腔炎喷雾剂，平时多用漱口水漱口。注意口腔卫生。