轻度脂肪肝和胆囊息肉

      你好，有轻度脂肪肝和胆囊息肉的患者，平时一定要注意饮食清淡，禁辛辣刺激食物，多吃一些膳食纤维，可以吃点消炎利胆片和护肝片，平时可以用山楂泡水喝，也可以继续看中医吃中药治疗。

      主要是减肥，你主要是偏胖，日常饮食肯定是清淡饮食，多吃水果蔬菜，甜的少吃，我建议你吃饭之前可以先吃点水果，比如苹果啥的，这样你的胃有点东西就不会吃太多饭了，如果在外就可以喝一杯水，运动的话能去健身房好一点，人多可以提高运动的兴趣，要持之以恒
      

      病情分析：
      轻度脂肪肝的话一般问题不大，还是会有可逆性的改变的。
      指导意见：
      平时需要低盐低脂饮食，还有加强有氧运动锻炼的，同时需要避免吃辛辣刺激性食物和甜食。
      以上是对“轻度脂肪肝和胆囊息肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的情况，身高1米68，体重141斤，还是基本可以的。不知道到医院检测下有没有血脂升高？
      指导意见：
      轻度的脂肪肝对以上注意，要低脂饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，并且要增强适量的运动，如慢跑，游泳，骑自行车等。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有轻度脂肪肝和胆囊息肉，体重141斤，日常饮食要注意低脂，少吃油腻刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。
      指导意见：
      运动方面要注意适当运动，劳逸结合，可以早起晨练，饭后散步，适当减轻体重。