健康咨询描述: 从部队回来后腰背部就不像以前那么自然,有时会酸痛,一段时间上班比较辛苦的话感觉会更明显,症状加重,有次晚上睡了下硬板床半夜起来腰突然就弯不下去了,感觉腰部骨头再痛,之前在床上一翻身时不时骨头也会响
考虑腰部肌肉劳损,可以适当运动,锻炼一下,避免受凉和姿势不好,疼痛的话,先用热水袋热敷一下看看,缓解不明显,可以去医院做一下理疗看看,还建议查一下HLAB27,排除强直性脊柱炎
应该到医院去检查一下,腰椎的放射线必要时需要做腰椎的CT和核磁共振,如果没有神经压迫的症状应该是腰椎的关节紊乱,通常会出现异响。可以适当的理疗,按摩,烤电,拔火罐等等,做牵引治疗都有助于它的恢复。平时避免长时间的久坐,干活的时候一定要呵护腰部,避免腰部用力。比如说弯腰抱重物,拎重物,扛重物等等,这样会加重腰部的负担引起症状
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