我这种情况持续时间不短了

      你应该还是有点肠道功能紊乱了，现在您要注意先调整一下自己的饮食结构，如果您现在大便次数正常，平时就要多调整饮食，不要吃刺激性的食物，不要暴饮暴食，每餐要适量，要吃一些易于消化的食物，要喝水要运动，或者是可以吃点肠道益生菌进行调理。

      指导意见：
      您好，这种情况如果超过一个月或三个多月的时间有可能是因为有炎症，比如，有息肉而导致的是需要做结肠镜检查，建议你平时也要注意饮食上不能吃很多豆类甜食或辛辣刺激类的食物，

      病情分析：
      根据您的描述。考虑应该是由于局部肠炎导致的，建议可以进行消炎治疗！注意饮食调理！
      指导意见：
      保持大便通畅，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡！可以局部热敷！
      以上是对“我这种情况持续时间不短了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肠易激综合征，炎症性肠病都可能引发你说的这些情况。没有辅助检查结果参考我们也不好明确诊断。去医院消化内科预约肠镜检查一下看情况如何。
      指导意见：
      建议你去医院消化内科就诊完善大便常规，肠镜等检查后看情况如何，然后再根据检查结果指导后续药物治疗使用。平时注意腹部保暖，尽量避免摄入生冷，辛辣，烟熏等刺激性食物。