半夜12点准时说梦话

      梦话的原因有很多种，经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。看看自己是不是因为工作或者是生活的压力太大，心理负担重或者是想的太多而导致的。建议你在生活中一定要合理的安排自己的工作生活，让自己生活在一个轻松的氛围中。另外平常一定要保证好自己的饮食和运动。

      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱等原因引起的，指导意见：可以服用安神补脑，刺五加片，谷维素治疗平时要注意调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。