健康咨询描述: 心里面莫名其妙的烦闷,这几天老想哭,哭上一会,心里面会舒服一点,对什么都不太感兴趣,易怒
你好,看你的描述有一些情绪问题,也有可能与更年期有关系。42岁就进入了更年期的范围,我说不能逐渐的衰退,就是水平压不稳定,会出现一系列的精神症状。你可以做一下抑郁量表的测试,如果有抑郁焦虑的倾向,可以看看心理医生,必要的时候也可以用药治疗。
目前已出现的这种负面情绪反应应该考虑你在工作生活当中有一些突发的事件发生造成的,这种负面情绪在里面,这种情况应该和你的丈夫充分的沟通和交流,觉得他的一些理解和支持,必要的情绪宣泄也是有帮助的
病情分析:
心里莫名其妙的心烦,想哭。对什么都不感兴趣,一路总体的情况来看有抑郁症倾向,如果情况持续两个月,情况比较轻微,如果情况持续半年以上,情况比较严重,如果持续一年以上就会有比较严重的抑郁的情况了。
指导意见:
建议患者及时到当地的三甲医院心理科,或者是精神专科医院就医,在医生的指导下用药辅助治疗,平时一定要多与人接触,多运动运动,锻炼锻炼身体,不要总待在屋子里胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复,有必要的话及时进行心理干预和疏导。
以上是对“心里面莫名其妙的烦闷,老想哭,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
情绪较低落不稳定,要去调整一下自己的想法,因为人的情绪是受想法影响的,看看自己的想法是不是偏消极负面。
指导意见:
要让自己的想法积极向上,这样你才会有积极的情绪,人只有心情好了,各方面的状态才会有所改善,并且有积极的动力去做事情。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题,是不是最近受到的情绪困扰,或者是精神压力过大,过于紧张焦虑所导致的,这种情况与你的性格因素,遗传因素,以及家庭成长环境都有一定的联系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,胡思乱想,平时多与人交流沟通,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,避免受到负面情绪的影响,试着多转移注力,有助于状态的改善,另外,必要时可以找心理咨询师进行面对面的交流咨询,更好的找到根源解决问题
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