打鼾、犯困严重影响工作和生活怎么办

      指导意见：
      打鼾又称阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。引起打鼾的原因很多肥胖，脖子短粗，舌体肥大后坠，下颌弓狭窄，下颌后缩畸形，咽弓狭窄，扁桃体肥大，软腭松弛，悬雍垂过长。治疗上首先是减肥，改变睡眠姿势，尽量采取侧卧位，其次可以手术治疗，如扁桃体，腺样体切除术，鼻甲部分切除术，鼻中隔矫正术及腭咽成形术需要耳鼻喉科和神经科，呼吸科共同来治疗。
      

      病情分析：
      您好，很愿意为你解难答疑，根据你的描述，从小打鼾，犯困，严重影响生活工作，上传图片显示，鼻甲肥大，鼻窦炎。
      指导意见：
      打鼾常见于鼻腔疾患，扁桃体腺样体肥大，劳累，肥胖。你的打鼾可能是鼻腔疾患，肥胖引起。犯困是因为打鼾，睡眠质量差，脑缺氧。建议你医治鼻腔疾患，循序渐进的锻炼身体，适当减肥。

      目前治疗大部分是采用手术.但是根据以上原因,也可不手术采用中医中药治疗打鼾效果很理想.建议到中医咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散结,镇静安神,疏肝理气,疏通经络等中药粉剂,直接作用到鼻腔和咽喉病变部位,结合内服中药,配合针刺等综合疗法,内外兼治,会达到理想的效果.肥胖患者限制食量,增加体力劳动和运动锻炼,必要时服用甲状腺素或维生素e,促进新陈代谢,减少咽壁周围的脂肪组织
      
      以上是对“打鼾、犯困严重影响工作和生活怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好朋友。既然从小就这样，越来越严重，建议直接五官科就诊，看看这个鼻甲肥大，采取什么方式弄掉，保持睡眠中呼吸道通畅。还有你的体重，也要加强运动，控制体重。

      根据你的描述，一方面建议你积极治疗鼻腔疾病，必要时可以手术治疗。另一方面你必须减肥，你的标准体重是68公斤，你必须减掉15公斤，否则除了打鼾会引起许多毛病，比如三高等。建议你管住嘴，迈开腿。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您是出现了打呼噜的情况，建议您减肥，可以进行手术治疗。
      指导意见：
      您是鼻甲肥大导致的打呼噜的情况，可以进行药物或手术治疗，平时控制饮食，多进行体育锻炼，把体重降下来。