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孕20周需要补多少钙？

女 | 26岁 2019-04-21 11:17:48 2人回复来自

健康咨询描述：孕20周了，每天吃钙片666㎎，从食物中摄入部分钙，一天基本都能补到1000㎎的钙，但小腿还是会酸软，这还是缺钙的表现？那我是否害得加量补钙？

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2019-04-21 14:47:36 我要投诉

你好，孕妇在怀孕期间是要补钙的，才能满足胎儿和母体的钙质需要，不能光补钙，还要补从维生素D，促进钙的吸收，平时多到室外晒太阳也能促进钙的吸收。

王善辉临沂市中医医院主治医师擅长: 肺炎、哮喘、慢性咳嗽、消化不良、食物不耐受、厌食；帮助网友：2561

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2019-04-21 14:28:17 我要投诉

你好，很荣幸能回复你的提问，希望能有所帮助。小腿酸软不一定是缺钙的原因，平时注意休息，适量户外活动，补钙的同时要注意补充维生素D，维生素D能促进钙的吸收。

2019-04-21 14:30 ask890567463q 追问

钙片里面含有维生素D的

2019-04-21 14:35医生回答：

那就够了。