从初三开始就没怎么长个，现在18岁

      要想使个子长高要多运动，饮食方面要多吃一些蛋白质，脂肪比较丰富的食物。比如多喝牛奶，多吃鸡蛋，牛肉。如果你的骨骼发育还没有完善，还可以长个子的。另外，充足的睡眠对长个子是很有帮助的。一定要在晚上十点左右就睡觉。
      

      您好！据您所述的情况按年龄及骨龄的发育阶段已超限，骨骺愈合后长高的机会就不多，只有刺激生长激素才有可能增高，建议您先拍x光看下骨骺是否愈合，进行必要的弹跳训练。
      

      病情分析：
      你目前已经是18周岁了，考虑这个时间出现身体方面的发育的空间其实是不大的，但也不是完全没有。
      指导意见：
      建议你最好是多进行运动锻炼，通过运动和饮食来调节，饮食方面，多喝奶制品，多补充营养，争取体格发育的最大空间。
      
      以上是对“从初三开始就没怎么长个，现在18岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！