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工作需要,如何快速的调整低血压低血糖

男 | 23岁 悬赏2个健康币 2019-04-21 17:32:37 4人回复 来自

健康咨询描述: 由于工作需要,每天都需要游泳训练。但是个人体质跟不上,很容易疲惫,气喘,手脚发紫发冷,心跳加速。两个月前有做身体检查,血压血糖偏低。如何做到快速调节身体,恢复正常。

医生回复区

刘南英
刘南英 南昌市东湖区百花洲街道社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 心绞痛,心律失常,高血压,糖尿病,痛风,脑梗塞,高 帮助网友:18858称赞:53
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2019-04-21 17:39:58 我要投诉

      病情分析:
      年轻人出现血压过低主要考虑是原发性低血压,导致的原因主要是遗传和体质的因素。
      指导意见:
      对于这种情况,通常是需要长期锻练身体来改善,目前游泳就是很好的锻练方法,建议循序渐进,持之以恒。

2019-04-21 17:43 ask90636619sl 追问

平时饮食休息用什么快速调节,检查过,没有地中海贫血

2019-04-21 17:49医生回答:

饮食上注意适当增加蛋白摄入,比如适当多吃牛肉、鱼,多吃健脾食物比如山药莲子芡实薏苡仁,还有红枣。保证睡眠。

2019-04-21 18:01 ask90636619sl 追问

辣椒和少量的酒有用处吗

2019-04-21 20:55医生回答:

辣椒和酒没有用处。

李国刚
李国刚 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 冠心病,脑梗塞,脑出血,心力衰竭 帮助网友:14560
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2019-04-21 17:43:37 我要投诉

      你好,考虑可能是饮食不良或是气血不足引起的低血压,低血糖,要及时调理对症治疗。建议要注意饮食多样性,避免挑食偏食,选择适当的药物对症治疗,如,生脉饮口服液,低血糖多进食含糖的食物。
      

周敏
周敏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 冠心病,痛风,糖尿病,慢性胃炎,痛经等护理咨询 帮助网友:6995
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2019-04-21 17:48:47 我要投诉

      你好,根据您的描述,建议你饮食营养,多吃优质蛋白质,如鸡蛋牛奶,瘦肉,鱼虾。平时注意运动前热身,携带糖果类,及时服用,避免低血糖,喝点淡盐水,不可过于剧烈,循序渐进。
      
      以上是对“工作需要,如何快速的调整低血压低血糖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

冯水英
冯水英 盂县秀水镇卫生院   药师 擅长: 支气管炎,气管炎,肺气肿,高血压,感冒,糖尿病 帮助网友:6095
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2019-04-21 19:35:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,个人体质差,易疲惫,气喘,手脚发冷,心跳加快,考虑与你血压血糖低有关。
      指导意见:
      建议你口服生脉饮,归脾合剂,,饮食要营养丰富,优质蛋白饮食,不要熬夜,保持充足睡眠,不要劳累,注意休息。
      

疾病百科| 低血压

挂号科室:心血管内科

温馨提示:
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