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上大学了,不想学习,怎么改变?

女 | 22岁 2019-04-21 22:14:21 4人回复 来自济宁市

健康咨询描述: 上了大学后,就静不下心来学习,感觉自己很浮躁,每天都无所事事,天天混日子,时间就这样过去了,很想改变,但是就是懒,不知道该怎么做才能改变现状?

医生回复区

王从辉
王从辉 天津市安定医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、双相障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症,酒依 帮助网友:763
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2019-04-21 22:26:58 我要投诉

      我觉得上大学以后环境改变了,同学们的注意力不完全是在学习上。还会参加一些社团的活动。还有社会上的一些活动。同时大脑的思考也不再像高中那么单纯。考虑的事情也多了,关注点也多了,其实这都是正常现象。以正确的心态去接纳。

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2019-04-21 22:22:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,很多大学生在校园里没有生活目标,就失去了努力的方向,其实在大学里多考几个证,出来就有多重选择的机会。你不妨根据自己的专业。制定切实可行的目标。
      指导意见:
      有了计划,有了目标,然后,根据自身的情况,进行一步一步的学习。为了出校门有几样真才实学的证件。或者是为了考一个公务员。考编制还需要多努力,多学习。我查阅一些资料,看自己努力的方向。预则立,不预则废。

2019-04-21 22:32 ask9028026913 追问

脚还骨折了,只能待在家里,哪里也不能去,每天觉得好无聊

2019-04-21 22:33医生回答:

在跤骨折期间呆在家里,可以静下心来看看专业书。

2019-04-21 22:35 ask9028026913 追问

想看就是看不下去,静不下心来

2019-04-21 22:36医生回答:

先给自己定目标方向,然后再有的放矢

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2019-04-21 22:24:35 我要投诉

      你好!22岁女生需要注意休息,学会管理控制自己的情绪,树立生活目标,每天有具体的生活学习内容,积极参加集体户外活动,多和同龄人交流沟通,获得家人朋友的理解帮助和支持。
      以上是对“上大学了,不想学习,怎么改变?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-04-21 22:35:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况考虑这事很正常的,也不是心理有问题,考上了大学,一下子如释负重,没有了学习上的心理负担,出现惰性也是难免的。
      指导意见:
      你现在已经上了大学,虽然没有了高中那样的紧张学业,但是要想成为一个优秀的大学生,仍然需要好好学习,扎实掌握各门专业知识,才能为走向社会打好基础,所以,还需要你振作精神,有了目标才能有了行动。

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