你好,看了你的情况,正常月经周期28~30天,个体差异,提前或延迟1周都是正常范围,放松心情,保证充足睡眠,月经来之前几天可以喝些红糖水,不要熬夜,适当运动,经期少吃辛辣刺激和凉的食物,祝你健康
病情分析:
一般情况下,心情不好,环境的突然改变,经常熬夜,作息时间不规律,月经就会推迟的
指导意见:
建议您不要熬夜,作息时间规律,放松心情,不要压力太大,月经就会规律了。
以上是对“月经推迟,是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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