请问如何调节月经失调？

      你好，月经不调，应及时去医院检查，查找原因，然后根据检查结果进行针对性的治疗。建议你规律生活保证睡眠避免熬夜营养均衡，适当运动增强体质，保持会阴部清洁卫生。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，月经不调的话一般是内分泌紊乱造成的。
      指导意见：
      建议您去医院检查一下，做一下性激素检查，平时注意个人卫生，勤洗勤换，避免炎症的滋生，饮食清淡一些，避免进食辛辣刺激性食物，避免熬夜。
      

      病情分析：
      引起月经失调的原因，多建一子宫本身的病变，妇科的炎症和情绪的变化，环境的改变。
      指导意见：
      建议你应该及早的去医院的妇科进一步的检查，明确病因后对症处理，平时应该养成良好的生活习惯，作息要有规律，饮食合理，避免情绪的变化。
      
      以上是对“请问如何调节月经失调？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情况下引起月经不调是有很多原因的，如精神因素，心情，饮食习惯。环境影响，妇科炎症，内分泌失调等。
      指导意见：
      建议积极去医院做b超和激素六项检查看看，检查清楚后对症治疗，注意规律生活习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激食物。
      

      月经不调多和内分泌失调有关，也与长期精神压抑、紧张，营养不良，气血不足等原因有关，建议去正规公立医院查明原因，对症调理治疗。平时注意保持一个好的心情，保证睡眠充足，饮食健康营养，注意保暖。