你已经27岁了,所以你这个年龄偏瘦,要找原因,一个是不是胃肠道吸收不好,如果老拉肚子,消化不良肯定会偏瘦,如果没有这方面的问题,没有什么疾病,我建议你还是经常去锻炼身体,你就会增肥,强健身体、体育锻炼使你食欲也会增加,也会增肥,但是他不是肥肉是肌肉,但是看上起比较健康一点。
您好,根据您的情况,身体的胖瘦很多与先天的体质有关系的,建议您注意加强营养,多吃些肉鸡鱼蛋类,多吃蔬菜水果,注意多进行体育锻炼,如果吸收不好的话,脾胃虚弱的话,可以服用中药调理。
你好,根据你的问题,偏瘦的人一般多是由于脾胃吸收功能比较差,而且睡眠不好,要注意改善睡眠,调理脾胃,避免暴饮暴食,多吃一些容易消化的食物,经常用点健脾丸和乳酸菌素,来调理胃肠道。
以上是对“偏瘦怎么处理偏瘦怎么处理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的表述,如体重过轻,首先排除下甲状腺,糖尿病,消化系统等疾病的可能。平时饮食要均衡营养,不要挑食,偏食,在摄入足够蛋白质的情况下,多进食一些脂肪,碳水化合物丰富的食物,多参加体育运动。
病情分析:
根据你所描述的内容来看,偏瘦可能与遗传,胃肠功能不佳,甲亢,糖尿病,肺结核等有关系。
指导意见:
建议你去医院查一下空腹血糖,甲状腺功能,胸透等,如果排除病变,考虑与遗传有关系,注意营养均衡,生活规律,加强营养,注意休息,不要熬夜,不要劳累,保持心态乐观,减少压力。
病情分析:
根据你的描述,你现在是认为自己偏瘦,有什么症状吗?如果没有什么症状的话,这应该不是什么疾病吧。
指导意见:
建议,每个人有个体差异,有的人天生体型就是瘦长型,吃多少都胖不了,只要身体健康就好,如果你真想胖,你可以多吃些鸡蛋瘦肉大米面条等,应该会胖的。
病情分析:
如果进食进水正常,而身体长期处于偏瘦的状态,有可能是疾病所引起的,比如糖尿病。
指导意见:
所以这种情况下应该及时到医院进行相关的检查,包括空腹血糖与甲状腺激素,以查找病因选择。
以上是对“偏瘦怎么处理偏瘦怎么处理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述身体偏瘦怎么办的问题
指导意见:
你好,根据你的叙述先到正规医院就诊检查一下,血糖,甲状腺功能等,排除一下疾病,平时生活规律,营养饮食,荤素搭配,多吃面食,三餐定时,可以适当加餐,适量运动提高机体抵抗力,健康就好。
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