严重失眠的患者吃安眠药效果不好,这类人建议采用中西结合的方式来进行治疗,比单纯的吃安眠药效果要好。患者可以就诊中医内科,通过中医的辨证来进行遣方用药,还有可以通过中医针灸、头部按摩的方式来改善睡眠。同时患者再配合口服西药的镇静安眠药物,比如效果比较强的三唑仑或者是劳拉西泮、氯硝西泮,这一类的药物来改善睡眠。如果患者是存在着比较紧张的焦虑,或者是抑郁情绪的时候,建议就诊精神心理方面的门诊,进行精神和心理方面的调整,比如口服奥氮平这些药物来改善睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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