你好,根据你的描述,这种情况建议您注意调整,穿宽松舒适的鞋子,防止脚布挤压,碰撞等等,同时经常用热水泡脚,按摩。促进血循环。防止局部不适症状,同时要注意休息防止劳累。慢慢恢复,不要担心。
病情分析及指导意见
根据你的描述病情,你的情况建议去当地医院骨科就诊,检查一下核磁共振,排除肌肉韧带及骨关节方面病变,注意休息,限制局部活动,可每晚用热水、毛巾泡泡脚试试,每次三十分钟。
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