有问必答网心理健康科失眠 → 仰卧睡觉时经常咬舌头

仰卧睡觉时经常咬舌头

男 | 45岁 2019-04-22 11:20:33 4人回复 来自

健康咨询描述: 仰着睡觉时打呼噜厉害,还经常咬舌头两侧。仰着睡觉时(特别是大脑刚入睡时)经常像条件反射一样瞬间咯噔咬舌头一下,就是大牙咬舌头两侧,特别痛。侧卧差一点,请问各位专家是怎么回事?谢谢!:

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陈漫
陈漫 抚州市临川区第一人民医院   主治医师 擅长: 甲状腺结节瘤、肝囊肿、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 帮助网友:5582称赞:1
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2019-04-22 11:27:37 我要投诉

      你好,打呼噜主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。经常咬到舌头要看看是不是湿热引起的舌体肥大,建议看看中医。
      

雷祝红
雷祝红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 高质咨询各种抑郁症,焦虑症,恐惧症,创伤后应急障碍 帮助网友:2041
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2019-04-22 11:28:23 我要投诉

      如果你比较胖,仰卧睡觉就会有睡眠呼吸暂停综合症。也会经常咬舌头。所以建议你今后最好是侧着身子睡觉。最好是朝左侧睡觉,这样不会压迫到心脏。这样有利于身体健康。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-04-22 11:33:29 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,可能是身体湿热重,舌体肥大,建议平时多喝水,多吃蔬菜水果,戒烟戒酒,忌心理刺激性食物,保持良好睡眠姿势,睡觉前散散步听听歌放松心情,可以吃清热解毒凉血药物进行治疗,
      
      以上是对“仰卧睡觉时经常咬舌头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-04-22 11:22:07 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的疑问。你描述自己在仰卧睡觉,是经常会不自觉的咬到自己的舌头,建议你可以到医院去做一个脑部以及颈椎部位的CT排除器质性病变。
      指导意见:
      针对你的描述,建议你可以先去做身体检查,如果没有器质性病变,有可能是一种下意识的动作,不要太过去关注它。
      

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