如果出现脱发严重,建议避免进食辛辣刺激性食物,最好是排除下有无贫血,甲状腺功能异常,肝肾功能异常,血糖异常等,如有异常,积极的给予处理,平时避免劳累,避免紧张焦虑。
你好,脱发原因很多,如内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱及遗传等因素均会引起脱发,建议您注意规律作息不熬夜,减少电子产品使用频率,多吃核桃仁黑芝麻黑豆红枣桂圆等。如果症状严重建议到医院就诊。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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