戒断反应很难受怎么办

      根据你的描述情况和自我感觉，结合你的个人史和现有的症状，建议你继续努力坚持，这是最痛苦的时候必须有意力坚持，努力才能戒断，想信你能坚持努力的彻底戒断，控制好自己的情绪，转移注意力。

      你好。依据你的描述，戒断反应也是因人而异的，既然已经坚持了这么多年，非常的有毅力，那你就必须要坚持到底，虽然现在还有一点点的反应，你也不要太担心，只要是有恒心，有信心，健康一定会属于你。建议你平常多做一些适合你的健身的户外运动。

      病情分析：
      这种情况建议先去医院检查看看，如果明确考虑是戒断反应可以适当配合一些镇静类药物进行治疗。
      指导意见：
      其次就是转移注意力，这种情况需要个人坚持，靠的还是自己的毅力。平时加强身体锻炼。
      以上是对“戒断反应很难受怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，戒掉这种药物是需要长期坚持，下定决心戒断，坚持科学的方法是可以戒掉的。首先要根据自身的情况，选择戒断的方法，如自然戒断法，药物戒断法等。
      指导意见：
      如果自身对其的依赖没有那么强烈，而有强烈的戒断念头。可以选择自然戒断，远离环境，承受戒断痛苦，可以请亲人朋友协助。