健康咨询描述: 我是因为胳膊疼得厉害而去医院做检查的,医生给我检查了血液,说我的尿酸过高,是得上个比较严重的痛风,让我平时饮食上一定要注意一些,我知道痛风病患者是不能吃火锅的,平时还要注意哪些才能预防痛风发作呢!
想得到怎样的帮助:时还要注意哪些才能预防痛风发作呢!
您好,痛风的发作与生活饮食习惯关系密切,要坚持长期控制,否则容易复发。长期坚持低嘌呤饮食,忌食海鲜、肉汤、干豌豆,加强运动锻炼,保持合理体重,戒酒,多饮水,每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋。
病情分析:
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病。症状为突发单个跖趾、跗、踝关节红肿剧痛
指导意见:
1.主食:可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物;2.蔬菜类:选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不含嘌呤或含嘌呤较少的菜类;3.水果:选择碱性类,如梨、西瓜和葡萄等。或者嘌呤含量低的水果如苹果、柠檬和香蕉等;4.肉蛋类选择鸡蛋、鸭蛋和河鱼,其他尽量限制食用。
病情分析:
病情分析,你好:你是胳膊疼的厉害去医院做检查的,查血压尿酸高,痛风病。
指导意见:
建议性意见,痛风病患者,饮食方面一定注意,不能吃含嘌呤高的食物,如豆制品类动物内脏,海鲜类等。戒烟戒酒。对关节注意保暖。不在潮湿环境久留。
以上是对“饮食上注意什么才能预防痛风病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,痛风患者在平时的饮食中不要吃一些刺激辛辣类的食物,不要饮酒,特别是啤酒,不要喝一些咖啡,可以多吃紫皮茄子、上海青、生菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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