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我们这里不少女长跑运动员

女 | 23岁 2019-04-22 16:56:34 2人回复 来自南昌市

健康咨询描述: 我们这里女长跑运动员比赛前都要揉腹部,这是什么原因?

医生回复区

林天桥
林天桥 仙游县妇幼保健院   副主任医师 擅长: 妊娠期高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症, 帮助网友:5380
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2019-04-22 17:12:42 我要投诉

      由于长跑的时候要耐力运动,那个运动很容易导致腹部乳酸堆积而导致疼痛。比赛之前揉搓腹部也是为了放松肌肉,让肌肉协调运动,减少乳酸的堆积。

2019-04-22 17:15 ask845384226o 追问

那她们比赛前都要贴肚脐贴怎么解释呢?

2019-04-22 17:17医生回答:

一方面贴脐贴减少腹部皮肤的摩擦,另一方面有可能是减少肠不恰当蠕动引起的不舒服。

2019-04-22 17:18 ask845384226o 追问

女运动员跑完后经常肚疼,什么原因?

2019-04-22 17:20医生回答:

最主要的是由于腹部肌肉没有经常运动而容易导致乳酸堆积。经常锻炼腹部肌肉他很好的可以处理乳酸,所以锻炼时间久了不会引起腹痛。

付鉴兴
付鉴兴 丰城市荷湖乡中心卫生院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,支气管肺炎,泌尿系感染,肺炎,腹 帮助网友:4462
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2019-04-22 17:01:25 我要投诉

      病情分析:
      您好!那是做放松运动,没什么不舒服的吧?有看过医生么?有做过医生么?有做过什么检查么?
      指导意见:
      那个没有什么不舒服的话,考虑是正常的,是在做放松运动,以免运动时拉伤肌肉?

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