由于长跑的时候要耐力运动,那个运动很容易导致腹部乳酸堆积而导致疼痛。比赛之前揉搓腹部也是为了放松肌肉,让肌肉协调运动,减少乳酸的堆积。
那她们比赛前都要贴肚脐贴怎么解释呢?
一方面贴脐贴减少腹部皮肤的摩擦,另一方面有可能是减少肠不恰当蠕动引起的不舒服。
女运动员跑完后经常肚疼,什么原因?
最主要的是由于腹部肌肉没有经常运动而容易导致乳酸堆积。经常锻炼腹部肌肉他很好的可以处理乳酸,所以锻炼时间久了不会引起腹痛。
病情分析:
您好!那是做放松运动,没什么不舒服的吧?有看过医生么?有做过医生么?有做过什么检查么?
指导意见:
那个没有什么不舒服的话,考虑是正常的,是在做放松运动,以免运动时拉伤肌肉?
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