牙龈上有一块黄白色的覆盖物

      你好根据你说描述的这个症状的话建议尽快到公立医院的，口腔科进行洗牙，平时的话自己一定要注意号口腔卫生，饮食方面的话自己注意清淡易消化少吃一些刺激性的食物。

      根据您的描述，这种情况初步判断是出现了口腔黏膜的糜烂，这种情况您可以适当的口服拿到三天的消炎药，这段时间尽量不要吃辛辣刺激的食物，多注意保持口腔卫生，吃完东西后及时的用温开水漱口。

      从你描述的情况来看，考虑是有牙龈炎等引起来的不适，和近期维生素的缺乏，免疫力下降，等都有一定的关系，近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。如果有疼痛不适还可以喷点西瓜霜喷剂。平时养成良好的口腔卫生习惯，刷牙配合牙线去抓，及时清除牙齿缝隙的食物残渣，有效的防止牙龈炎和龋齿。
      
      以上是对“牙龈上有一块黄白色的覆盖物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通过你的描述知道了你的困惑，你这种情况是口腔溃疡发作引起的，需要用康复新液，5毫升，含漱，每次三到五分钟，每天三次到六次，同时口服口炎颗粒，一次一包，一天两次，少吃刺激性和辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘，就会明显促进溃疡愈合的。

      根据你所描述的情况考虑是牙齿出现了龋齿而引发的疼痛不适的现象，不排除牙龈炎龋齿所造成的和近期维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系。尽早及时到正规医院的口腔科做龋齿的治疗，近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。平时还需做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种现象初步判断为口腔溃疡或者牙龈炎。
      指导意见：
      建议你口腔科面诊，口腔溃疡需要局部涂口腔溃疡凝胶，牙龈炎检查有无牙结石，需要超声波洗，碘甘油涂抹。淡盐水漱口。