每天觉得自己犯困，还睡不醒

      你好目前的状况，需要你自己努力调整。目前工作是个什么状况。建议你首先进行自我调整，白天适量运动，把时间合理规划一下，并且要严格执行。刚开始行动起来有些困难，坚持下去就好了。
      

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑是你最近比较劳累，紧张造成的身体不适，正常情况下应该十一点以前就入睡了，你十二点睡觉就打破了正常的生物钟。
      指导意见：
      建议你白天多锻炼身体，多户外运动，中午适当小睡一会儿，晚上早睡，不要熬夜，晚饭要少吃，以半分饱就可以。
      
      以上是对“每天觉得自己犯困，还睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！