小腿粗大怎么办，小腿粗大

男 | 15岁 2019-04-22 20:18:53 2人回复来自

健康咨询描述：小腿上的脂肪很多，肌肉也有一些，用力的话可以摸出来肌肉挺健壮，不用力，就是一些肥肉，显得很粗大

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2019-04-22 20:29:57 我要投诉

你的情况属于肌肉腿的情况，建议平时多做压腿的运动，主要就是拉伸肌肉。所以只要有这方面功能的运动都要多做，需要提醒，每次运动完，一定要按摩腿，防止再次变成肌肉腿。

王学军磐石市医院副主任护师擅长: 阑尾炎，胆囊炎，胰腺炎肠梗阻，乳腺疾病，子宫肌瘤等帮助网友：2995

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2019-04-22 20:48:00 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题，正常人都是成比例生长的，如果你的小腿粗大，其他地方也会有许多肌肉的，建议您可以适当的多参加体育运动，少吃动物脂肪，可以吃些瘦肉，多吃青菜水果，可以适当的减肥，这样小腿的肌肉也会瘦下来