中午11.30吃的饭

      你好，你可能是胃肠炎，建议你调理生活方式，规律作息，不熬夜，按时吃饭，细嚼慢咽，每餐吃七分饱，多吃新鲜蔬菜水果，忌生冷寒凉油腻辛辣刺激性食物，不喝凉水。

      病情分析：
      你好，考虑是胃炎引起的消化不良的，跟不良的饮食习惯和生活习惯有关系的，需要结合检查进一步明确病情，及时处理才行。
      指导意见：
      可以使用促进胃肠蠕动、护胃这些药物治疗，饮食清淡、规律、容易消化，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，定期去检查

      病情分析：
      平时有没有这种情况？有可能还是消化道方面的问题，消化不良，看你吃了什么东西没有，想吐。
      指导意见：
      很年轻，建议还是饮食清淡一些，少吃多餐，如果饿了以后，可以吃点点心之类的，不行的话，要么治疗要么胃镜。
      以上是对“中午11.30吃的饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，现在恶心，想呕，头痛，首先测量一下体温，看体温是否正常。如果有人和你一同进食，是否有相同的情况。
      指导意见：
      建议，如果体温已常，考虑是胃炎。可口服吗丁啉。如果服药后把药吐出，建议到社区门诊肌注治疗。