像长米粒一样，摸着有凹凸感

      你好，初步考虑是毛囊炎的情况。建议保持局部皮肤清洁干燥，避免抓挠刺激，避免辛辣刺激油腻性食物，多饮水，多吃蔬菜和水果。穿宽松透气纯棉衣服。外用抗生素软膏涂抹。

      病情分析：
      看你所发的图片，你的皮肤上出现的这些痘痘属于局部的毛囊腺皮脂腺代谢不好，发生了堵塞而引起的疙瘩
      指导意见：
      建议你平时不可以熬夜，也不可以吃辛辣刺激性的食物，饮食要清淡，可以口服异维A酸软胶囊，复方甘草酸苷片，局部涂抹维A酸乳膏进行治疗

      病情分析：
      从你所说的情况来看这个有可能就是湿疹，这个就得注意很多方面了
      指导意见：
      建议你以后在生活中不要乱吃辛辣油腻的东西，多休息不要熬夜，我觉得最好去医院看看最好，看是湿疹吗
      
      以上是对“像长米粒一样，摸着有凹凸感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！