高血压表现有头晕，睡眠不好

      你好，根据你的描述，结合你的年龄及血压水平，考虑是高血压诊断，一级高血压，不知道你身高？体重？如果体重指数超标，可以通过控制体重指数来控制血压水平，建议喝绿茶要好一些。注意休息，合理饮食。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，想想这种情况血压是有些高。平时在饮食上，还有生活习惯的都要注意，比如，要减少钠盐的食物，戒烟戒酒，多锻炼身体。如果能够血压降下来，那么是可以不用药的。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
      

      病情分析：
      经常喝花旗参茶的话也是可以的，这个对血压一般是没有什么太大的影响的。
      指导意见：
      这个血压的程度如果出现了不舒服的症状的话，可以先吃点基础的降压药，比如利血平之类的，平时别熬夜劳累，多休息。
      
      以上是对“高血压表现有头晕，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      主要症状为头晕，睡眠不好，测血压收缩压145，舒张压94。心率83次每分。
      指导意见：
      依据所测血压，诊断为高血压一级。治疗建议：先进行生活干预。低盐低脂饮食，适量运动，注意休息，避免熬夜。定期复查血压，血脂等。进行生活干预，两到三个月，血压不能达标，开始药物治疗。