心烦意乱！立刻就憋气待不住了

      你好，根据你所说的情况，首先的话，就是说像你现在这样一个情况，你平时压力是不是比较大？还有一个就是说最近是不是遇到什么事情，所以才会让你有一种喘不过气，或者就是说是因为身体上的不适所导致的一个呼吸问题。
      

      病情分析：
      你描述的情况来看，情绪极易不稳定，突然情绪烦躁不安。一般考虑与更年期综合征有关。这种情况一般考虑与你日常生活环境，精神紧张或植物神经功能紊乱引起的。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，保持情绪稳定，避免不良因素的刺激，养成良好的生活和作息习惯，保障充足的睡眠。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。必要时可去正规医院的神经内科做相应的检查。
      

      病情分析：
      50岁男性，经常会在某种场合，突然变的烦躁不安，气短，在压抑空间表现更明显，凉风一吹，就会出现好转，
      指导意见：
      你的这种情况应该是在你以前的人生经历中去寻找问题的症结所在，找一个心理咨询师，好好做一下咨询。另外，自己意识到这一点的时候，注意深呼吸，试着放松
      
      以上是对“心烦意乱！立刻就憋气待不住了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！