下面一下就涨了，想日女人

      你好，这位男士从你描述的状况来看的话，或许你这是正常的现象，或许你受了一些文艺作品的诱惑。但想一想没有什么问题的，最主要的就是应该把自己的注意力和精力用在学习上，不断上进上，锻炼身体上，这些道理你都明白，最根本的在于落实上，就是要想清楚一个人怎么样努力才能够将来活得下去？天天就像了一个事情，是否可以将来做一个养活自己的人回报父母的人回报社会的人？有条件的可以找当地的心理咨询师进行一堆的心理咨询，相信老师们会用心理学的办法帮助你一起解决问题，回归正常。

      你这种情况主要是对性方面的事情关注太多导致的。建议你，平时一定多培养些兴趣爱好，最好是多做一些体育活动。不要过多的关注性方面的事情，做你这个年龄段该做的事情。

      病情分析：
      你好。你到了这个年龄，性发育成熟，有这样的想法也是正常的。这种情况可以通过转移注意力的方式，如积极的锻炼身体，发展自己的兴趣爱好，努力学习等。
      指导意见：
      另外适度的手淫也是一种宣泄方式，而且对人也是有益的。只是要注意卫生，不要过度的手淫，不要影响到第二天的学习为好。
      以上是对“下面一下就涨了，想日女人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！