孩子9周岁最近一直说脚腕疼

      缺维生素D的话，首先建议每日晒太阳30分钟到1小时，可以每日补充维生素D3：800单位，补充1到2个月。也可以口服一支英康利胆维丁乳，但1个月内不吃任何含维生素D的药物，吃英康利之前口服3天钙，以免因维生素D将血中的钙动员到骨骼而出现血钙下降。
      

      这种情况可能是生长疼，首先注意均衡营养，多吃优质蛋白特别是动物蛋白，多吃新鲜时令蔬菜水果，增加户外活动，多晒太阳。其次可以补充维生素AD或维生素D。
      

      如果确定缺维生素d，可以用最简单的方法。就是每天吃鱼肝油，鱼肝油当中就含有维生素ad，补充至少三个月以上。也不排除，这段时间，宝宝由于运动，损伤了肌肉和肌股建的可能。
      
      以上是对“孩子9周岁最近一直说脚腕疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      生长期的孩子，骨头生长如果比肌肉生长更快，就会拉扯肌肉而产生疼痛，多在晚上，膝关节和脚踝部明显，几天后会消失。局部没有红肿，无压痛，不影响走路，属于正常的生理现象。多运动，多喝牛奶，保证睡眠，会改善。
      

      根据你的描述，九岁的孩子，脚腕疼痛，已经排除骨骼问题，检查缺乏维生素D，维生素D的缺乏，可导致钙的吸收不好，建议平时多吃鱼虾，豆制品，蔬菜等，多参加户外活动，多晒太阳，局部热敷，按摩，可以补充一粒维生素AD滴剂，一粒维生素D滴剂，三个月后复查，