重庆夏天炎热经常会感到头昏

      你好，夏天炎热，午睡的时候会出现头晕，建议您多吃一些新鲜蔬菜和水果，饮食以高蛋白质高维生素为主，可以熬点绿豆水喝，午睡之后醒了不要马上起来躺一两分钟左右再起来，保证室内通风良好

      你好！像你说得这种情况，这些症状考虑还是周围环境所造成的。周围环境温度较高时，机体散热要差一些，容易导致精神的萎靡不振，食欲差等等。如果不能适应的话，那就得脱离这种环境。

      根据您的描述：您可能是天气热可能有中暑症状，建议您不要在高温天气外出，呆在空气流通，阴凉通风的环境中，注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，吃清淡易消化食物，忌辛辣刺激性食物，注意休息，保证充足的睡眠。
      以上是对“重庆夏天炎热经常会感到头昏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看与夏季天气炎热，血管扩张外周组织供血增加有一定的关系。
      指导意见：
      外周供血增加，造成胃肠等脏器血运减少，功能下降，建议注意休息，防止中暑，多喝水，少吃辛辣和刺激的食物，适当补充优质蛋白和新鲜蔬菜和水果。

      病情分析：
      你好，夏天周围空气温度升高,使人体皮肤内的血管扩张充血,胃肠血管的血液相对减少,造成消化功能减退,食欲减退，大量血液流向皮肤血管,大脑的供血不足,造成头晕。
      指导意见：
      由于夏季机体代谢旺盛体内蛋白质分解相对增加排出也增多体内蛋白质经常处于相对缺乏状态。夏季应当多吃些富有营养的高蛋白食品如鲜鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。

      病情分析：
      你好，根据你的描述夏天炎热，午休睡觉会头晕，头疼，而且食欲也不好，这种情况与人的体质和神经中枢有关外，还有以下原因：第一，周围空气温度升高，使人体皮肤内的血管扩张充血，胃肠血管的血液相对减少，造成消化功能减退，食欲减退。第二，夏季汗多，一般人每天要排出大量的水分和盐分。体内缺乏盐时，胃酸的分泌就会减少或发生紊乱；第三，夏天大量血液流向皮肤血管，大脑的供血不足，造成大脑缺氧。这些都会导致头晕，食欲不振的。
      指导意见：
      建议你要加强体育锻炼，提高对环境的适应能力，夏季应当多吃些富有营养的高蛋白食品，如鲜鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。饮食品种的调节，对促进食欲是很重要的，要在饭菜的花色品种上下功夫，如凉拌黄瓜、糖拌西红柿、绿豆稀粥等，如果吃不下饭，可吃些瓜果等食品。

      病情分析：
      天气热的时候食欲不好，应该和湿气重有关系的，午觉不要睡时间太长
      指导意见：
      午休睡觉时间长的人起来就是头蒙的，所以一般睡20分钟就可以。你也可以泡点“霍香，佩兰”喝。
      以上是对“重庆夏天炎热经常会感到头昏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在中医有一个词叫做“枯夏”，儿童多见，不过成年人也是可以发生的，表现为宝对夏天比较敏感，一到夏季炎热天气，就会每天食欲减退而不愿意吃饭，并且精神倦怠，情绪低落，头昏脑涨的感受。
      指导意见：
      所以，你所描述的情形，应该属于这个枯夏的范围，据说端午节时，用煮粽子的水煮鸡蛋吃，有预防作用，具体科学道理不详。不过你可以通过适当调节室温，不在烈日下久呆，注意多饮水，同时均衡饮食少荤多素等方法，去减轻症状。