健康咨询描述: 一说话就紧张脸红耳朵红,见熟人也是这样,紧张,有时有很多问题自己知道,且不敢说出来,很尴尬
你好,不知道这样的情况有多久了?如果觉得对正常生活造成困扰了,建议去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询,跟咨询师互动,可以更好的帮到你,顺其自然,做自己该做的事,可以缓解
赤面恐惧症是社交恐惧症的一种表现形式。临床表现在患者在公共场合见人脸红,并出现紧张焦虑情绪。严重者可以出现植物神经功能紊乱症状,一般需要心理治疗和药物治疗。
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你好,根据你讲述的情况,可能是属于社交恐惧症,建议平时学会自己调整自己心态,交往时候可以先进行深呼吸运动,缓解自己紧张情绪,平时多参加体育活动,多阅读书籍或报纸,需要对自己有自信心,勇敢面对现实问题
以上是对“赤脸恐惧症,脸红耳朵红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。看来你上来情况。了解到你和别人说话就脸红了。见了熟人也是这样。你这是对社交产生了恐惧感。
指导意见:
意见和建议,建议你在生活中锻炼自己的自信心。多吃些有利于脾和肾的食物。加强锻炼。提高体质。多和朋友交流。咱俩自己的社交能力。逐渐排除心理障碍。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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