有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉会发叫嗯嗯嗯嗯嗯

睡觉会发叫嗯嗯嗯嗯嗯

女 | 15岁 2019-04-23 11:25:38 3人回复 来自常州市

健康咨询描述: 每次一睡觉的时候都会叫嗯嗯嗯嗯,被室友说被男朋友说什么的,还每次做梦还会发出嗯嗯嗯嗯,她们说我就像做春梦唉唉唉

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2019-04-23 12:00:35 我要投诉

      从以上情况开始分析,表现为在睡眠过程中出现异常声音,个人分析需要考虑是梦呓症状,可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受常规睡眠监测以助于明确病情

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-04-23 12:11:25 我要投诉

      你好,根据你的描述,睡觉发出这种声音,有可能是由于学习压力大,过度紧张劳累而引起的。建议日常注意休息,放松心情,多参加户外运动,可出去打打球,爬爬山等,保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累,不熬夜,积极锻炼,提高免疫力。

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2019-04-23 12:06:38 我要投诉

      这种情况也有可能,很正常因为你正是这个年龄,青春发育期,这样的话,建议你睡觉前不要看一些刺激性电影或是故事,尤其是爱情方面的,调节自己的心情。
      以上是对“睡觉会发叫嗯嗯嗯嗯嗯”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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