这个年龄出现这种症状,最好不要用药物来调理,可以通过增强体育锻炼,每天坚持做深蹲起和提肛运动,也可以坚持跑步,早睡早起,不要过度熬夜,多吃牛羊肉,干果鸡蛋海鲜也可以坚持喝牛奶,不要长期喝大酒,调理半年左右,如果不见好转,再用中草药调理
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这种情况可以口服锁阳固精丸,肾宝胶囊,六味地黄丸治疗一下,同时注意休息,多喝开水,加强营养,多吃蔬菜水果,多吃壮阳食物,比如牡蛎,韭菜,鸽蛋等,多参加体育锻炼。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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