坐久了起来，左腿有些吃力

      考虑你的情况，应该是由于经常久坐不动，引起的腰部肌肉劳损，膝盖部位疼痛应该是平时受凉引起的关节疼痛，建议你平常要多做户外运动，天气变化时注意关节部位的防寒保暖。也可以在医生指导下使用一些活血化瘀消炎止痛的膏药或者是口服药。
      

      病情分析：
      你这种情况的话，有可能是腰肌，由于急性撕拉伤，而引起的疼痛，这个是要休息的，磁共振都没问题，但也不能完全排除有椎间盘病变的可能
      指导意见：
      个人建议你，你要绝对的休息，不能做体力活动，同时你也可以进行理疗，你可以用一些营养神经活血化瘀的药物
      

      病情分析：
      如果腰椎CT检查没有问题，考虑是坐骨神经痛可以导致的，可以做头部CT的检查是否有问题，
      指导意见：
      同时做股骨头的检查，现在建议是需要到医院做针灸按摩和热敷治疗改善针灸压迫症状。
      
      以上是对“坐久了起来，左腿有些吃力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！