健康咨询描述: 现在已经两天没上厕所了,感觉有点难上厕所,要蹲很久,有点便秘似的,什么原因,
考虑胃肠功能紊乱的可能性比较大,可以多喝酸奶,喝蜂蜜水,吃香蕉来缓解症状。多吃粗粮,适当运动。如果不缓解,可以口服双歧杆菌三联活菌来调节一下肠道功能。
你好,根据你的描述,建议多吃新鲜蔬菜水果。多食粗粮及含粗纤维高的食物,如芹菜,韭菜,苹果等。多运动,每天到户外多做有氧运动,如慢跑,快走,打太极拳等。希望我的解答对你有所帮助。
病情分析:
你好,考虑跟不良的饮食习惯和生活习惯有关系的,是考虑便秘的,还是要及时调节,及时处理才行。
指导意见:
要多吃水果、蔬菜,多喝水,多运动,保持大便通畅,可以吃些调节肠道菌群这些药物治疗,定期复查
以上是对“上个礼拜一直一天上三次大厕所,肚子痛,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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