你好,根据你描述的情况。建议,可以去医院,化验血常规,血糖。做微量元素检查,看是否存在,贫血,低血糖,低血钙的情况。建议平时加强营养。多吃含钙高的食物。如小海米。木耳海带等等。要多喝奶。必要时也可以中药调理。建议上正规的医院检查治疗。
病情分析:
你这个情况按中医分析考虑,有点肾阳虚,建议吃点金龟肾气丸或右归丸等。
指导意见:
平时要注意休息,避免熬夜,多吃些补肾壮阳的食物,少吃生冷油腻和刺激性的食物,适当运动,增强体质,如散步,做体操,游泳等。
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